Hygiena

Keď dievčatá začnú menarche a aké sú hlavné črty tohto procesu

Pin
Send
Share
Send
Send


Hlavným znakom puberty sú prvé menštruácie. Tento proces sa nazýva "menarche". Preložené z gréčtiny, "muži" znamená mesiac, "arche" - začiatok. V rôznych kultúrach sa menarche lieči odlišne. V moslimských krajinách oslava dievčat z celého menštruačného cyklu oslavuje celú rodinu. Keďže prioritou je vytvorenie rodiny, narodenie dieťaťa, starostlivosť o domáce ohnisko. Menarche je znamením, že toto všetko môže dievča urobiť v budúcnosti. V západných krajinách nie je inzerovaná menarche. A najprv o tom vedia len blízki ľudia. Je to spravidla matka, staršia sestra.

Dievča musí byť psychologicky pripravené na menštruáciu. Keďže nedostatok informácií v tejto oblasti vedie k mnohým emocionálnym stresom, psychologickej traume. Dievča ticho trpí, myslí si, že sa jej deje niečo hrozné, nevie sa správať. Najmä ak sa menštruácia objaví v ranom veku 9-10 rokov. Mamičky musia byť vážne zamerané na sexuálnu výchovu svojich dcér.

Načasovanie menarche

Tvorba ženského tela začína vo veku 8 rokov. Zavádzajú sa komplexné mechanizmy endokrinného systému, ktoré prispievajú k telesnému vývoju, puberte. Všetko sa to deje v dvoch fázach.

  1. V prvej polovici dochádza k intenzívnemu fyzickému rastu, objavujú sa sekundárne pohlavné znaky (prekrvenie prsníka, rast prsníka, rast vlasov). Dievča telo sa blíži k žene, a celý proces končí s nástupom menarche.
  2. Druhá časť je charakterizovaná ukončením tvorby sekundárnych znakov, zavedením pravidelného mesačného cyklu.

Normálny je moment menarche u dievčat od 13 do 16 rokov. Aj keď v poslednej dobe puberty v 9-12 rokov a neskôr - po 16 rokoch, v niektorých prípadoch je tiež normou. Obdobie menarche sa zvyčajne zhoduje s vekom nástupu menštruácie v mame. Pri absencii patologických procesov sa za normálne považuje ochorenie v dievčenskom tele, skorší a neskorší nástup menštruácie.

Normálny mesačný cyklus ženy trvá približne 30 dní. U dievčat sa formuje postupne, konečne obnovená do 2 rokov po objavení prvej menštruácie. Interval medzi menarche a pravidelnou menštruáciou je od 1 mesiaca do 6 mesiacov. Mesačne trvá 3 až 5 dní. Prvá exkrécia krvi je pozorovaná rôznou intenzitou - od hojnosti až po svetlo. Dievča následne vytvorí jasné trvanie menštruácie, vo väčšine prípadov je to rovnaké ako u matky.

Faktory ovplyvňujúce menarche

U dievčat, ktoré sú náchylné k tučnosti, sa prvá menštruácia objaví skôr ako u menších. Na to existujú vysvetlenia. Telesná hmotnosť dievčaťa by mala byť aspoň 45 kg, aby sa mohla objaviť jej doba. Okrem toho, tieto faktory môžu urýchliť alebo oneskoriť proces menarche:

  • dedičnosť, U dievčat nastáva menštruácia vo veku, v ktorom začali v mame.
  • Fyzický vývoj, Menštruácii predchádza sekundárna sexuálna charakteristika. Od začiatku ich vzniku až do menarche, približne 2 roky. Ovplyvňuje obdobie cvičenia, fyzickú aktivitu.
  • jedlo, Nedostatok prospešných stopových prvkov v tele, vitamíny negatívne ovplyvňuje stav celého organizmu. Vyčerpávajúce diéty dievčat alebo nedostatok potravín vedú k absencii menštruácie. Nadmerná vášeň pre mastné, slané potraviny, sladkosti spôsobujú oneskorenie menštruácie. Správna výživa by sa mala brať vážne.
  • Psychologická situácia, Nervový systém reguluje celý proces mesačného cyklu. Porušenie jeho činnosti spôsobuje problémy pri tvorbe reprodukčného systému. Stres, nervové napätie, psychické vyčerpanie môže spôsobiť nedostatok menštruácie alebo spôsobiť ťažké krvácanie, keď sa vyskytnú.
  • Klimatické podmienky, Napríklad v horských oblastiach sa prvá menštruácia u dievčat objaví neskôr o 1-2 roky. V krajinách s horúcim podnebím sa proces zrýchľuje. Menarche sa v zime často objavuje u dievčat.
  • choroba, Puberta a nástup prvej menštruácie sú ovplyvnené súčasnými chorobami tela a chorôb, ktoré boli v minulosti postihnuté. Dôvod oneskorenia určí lekár.

Je potrebné sa starať o ženské telo. Mamičky by mali na túto chvíľu vopred pripraviť dcéry. Menarche je nevyhnutnou súčasťou celého života ženy. Koniec koncov, jeho hlavným účelom - narodenie dieťaťa.

Proces menarche

Zmeny sa vyskytujú v vajíčkovodoch. Jeho vlastnosti:

  • široký,
  • zvýšený objem
  • tvary vinutia
  • vnútorná vrstva
  • tvorba záhybu

Možné sú aj zmeny v maternici. Maternica u detí má predĺžený tvar. Zmeny endometria:

Charakteristiky zmien sliznice:

  • vaginálny rast,
  • formovanie oblúka,
  • tvorba záhybu

Sliznica má mnoho vrstiev. Epitel akumuluje glykogén. Príznaky vaginálneho dozrievania:

  • prítomnosť tyčiniek
  • úroveň kyslosti

Tajomstvo hlienu pred menštruáciou je zvýraznené. Tieto emisie neobsahujú zápach. Charakteristika dozrievania vonkajších genitálií:

  • hromadenie tkaniva z tuku
  • vlasy,
  • zvýšenie

Príznaky indikujúce skorú menštruáciu:

  • zmena pohody,
  • zmena emocionálnej sféry
  • závraty,
  • únava

Menštruáciu však možno považovať takto:

  • ako oneskorenie
  • ako predčasný proces

Príznaky začiatku menštruácie:

  • mliečna žľaza je zväčšená
  • typ vlasov,

Príčiny skorej menarche:

  • patológie nervového systému
  • prítomnosť nádorov

Najnebezpečnejší neskorý nástup menštruácie. Hlavným dôvodom je nedostatok hmotnosti. Ak sa tieto faktory neodstránia, potom sa môže vyvinúť neplodnosť.

Iné príčiny meškania menštruácie:

  • stresových faktorov
  • silné skúsenosti

Dôsledky stresových faktorov:

  • vaskulárny spazmus
  • zmeny v systémoch karosérie, t
  • vrodené chyby
  • zlyhanie vaječníkov

Niekedy tento proces má známky dedičnosti. Ale častejšie je príčinou oneskorenia menštruácie závažná patológia endokrinného systému.

Príznaky menarche

Vekové prvky - nie je jediným znakom vývoja sexuálnej sféry. Nie je možné pozorovať veľké odchýlky. Pravidelnosť cyklu nastáva, ale nie tak často.

Mesačná môže mať inú dobu trvania. Známky zdravého tela:

  • mesačná pravidelnosť je obnovená,
  • prispôsobené obdobie

Je dôležité, aby ste si udržali špeciálny kalendár menštruácie. Charakteristika menštruačného cyklu:

  • trvanie
  • objem,
  • prítomnosť straty krvi

Trvanie cyklu je odlišné. S dlhou absenciou pravidelnosti môžeme hovoriť o patológii.

životnosť

Keď nie je porušená dĺžka života menarche. Je to prirodzený proces s fyziologickými príznakmi. Patológia sa považuje za menarche s dlhým oneskorením.

Je to oneskorenie menarche, ktoré môže znemožniť otehotnieť, čo ovplyvňuje stav ženy. To mení kvalitu jej života. Možné psychické nepohodlie.

Psychické nepohodlie nie je v tomto prípade nezvyčajné. Je nevyhnutné skúmať prítomnosť iných patológií a prítomnosť hormonálnych porúch. Vlastná liečba sa neodporúča!

Keď príde menarche

Pred prvou menštruáciou sa objavia veľké zmeny v dievčenskom tele. Vaječníky obsahujú folikuly, ktoré budú pripravené na oplodnenie v rôznom veku. Postupné dozrievanie folikulov prebieha bezprostredne pred nástupom menštruácie. Okrem toho, veľkosť vajíčkovodov, tvar maternice, spolu s endometrium. Vo vaječníkoch sa vytvárajú estrogény, ktoré sú nevyhnutné pre reprodukčné zdravie žien.

Prvý menštruačný prietok sa vo všeobecnosti objavuje dva alebo tri roky po nástupe sekundárnych pohlavných znakov. Dátum menarche a vek dievčaťa by sa mali pamätať navždy, pretože tieto údaje často kladú gynekológovia.

Vaječníky sú skladovanie folikulov. Z nich len jeden dozrieva každý mesiac a pripravuje sa na oplodnenie. Ak sa koncepcia nevyskytne, situácia sa opakuje. Nie je možné presne povedať, koľko folikulov má každá žena, ale v tele je určitá rezerva. V období menarche oveľa viac.

Vek ovplyvňuje počet folikulov a každý rok sa stáva čoraz menej. Približné množstvo je asi 500 alebo 400.

Keď sa obsah folikulov zníži na 100, prestanú dozrieť a začína menopauza. Vek ženy pri menopauze je približne 45-50 rokov.

Bolesť pred menštruáciou

Dievča má bolestivé pocity v spodnej časti brucha, vzadu. Niekedy bolesť hlavy, existujú sťažnosti na celkovú slabosť, závraty. Pred prvou fázou transformácie dievčatá na ženu, tam sú nerozumné zmeny v nálade a ťažkej únave. Niekedy je tu stav silnej vzrušivosti. U dospelých žien sú príznaky podobné predmenštruačnému syndrómu.

Príčiny menarche porúch

Odchýlka od normy sa považuje za príliš prvú menštruáciu, ktorá začína pred 9 rokmi. Neprítomnosť menarche po 15 rokoch by mala tiež upozorniť rodičov na teenagera. V prvom a druhom prípade musíte navštíviť gynekológa a endokrinológa. Dôvody takéhoto porušenia sú nasledovné:

  • hormonálne zmeny,
  • problémy s endokrinným systémom
  • rodinná strava,
  • psychologické faktory
  • infekčné procesy v tele,
  • telesnej hmotnosti dievčatá.

Dedičný faktor hrá úlohu, keď prvé menštruácie začali o niečo skôr alebo neskôr ako priemerné hodnoty. V iných prípadoch však existujú závažné faktory zlyhania normálneho menštruačného cyklu. Dôvodom môže byť intenzívne cvičenie, šport. Gymnastika mierne odďaľuje začiatok menštruácie a kúpanie, naopak, ju približuje.

Zriedkavo je skorá puberta spôsobená nádorom vo vaječníku, takže pre akúkoľvek abnormalitu je lepšie navštíviť lekára.

U dievčaťa so správnym pomerom tukového a svalového tkaniva nastáva čas prirodzenej zrelosti. Ďalšia vec, keď je nadmerná tenkosť. Nedostatok tuku znižuje produkciu ženských hormónov - estrogénu, čo vedie k neskoršej menštruácii.

V prípade anorexie sa nervové poruchy v mesiaci môžu zastaviť alebo nie. Puberta neznamená vždy úplný duchovný a fyzický vývoj, preto vek pre sexuálne vzťahy nie vždy zodpovedá začiatku menštruácie.

Ďalšou častou poruchou je porušenie trvania menštruácie. Ak budú pokračovať týždeň alebo viac, stojí za to navštíviť lekára.

Mnoho žien a dievčat pred menštruáciou a počas ich starostí o bolesť brucha alebo dolnej časti chrbta - dysmenorea. Je to vysvetlené zvýšenou produkciou prostaglandínov, ktoré zvyšujú kontrakciu maternice a spôsobujú nepríjemné bolesti. Kŕče sú niekedy také silné, že sa bez lekárskej starostlivosti nemôžu robiť. Často príčinou dysmenorea sa stáva nesprávne umiestnenie maternice, myómy, zlomu krku a ďalších patológií, odstránenie, ktoré môžete zabudnúť na nepohodlie počas mesačného cyklu.

Kľúčové odporúčania

Dôležitým bodom pre každé dievča je pripraviť sa na začiatok prvej menštruácie. Mamičky by mali svojim dcéram vopred vysvetliť podstatu menštruačného cyklu, naučiť ich základom osobnej hygieny a povedať o význame tohto obdobia v živote ženy. Takýto tréning pomôže preniesť možnú bolesť počas menštruácie a tiež pochopiť, že telo je pripravené počať dieťa.

Počas prvého a nasledujúceho menštruačného cyklu nemôžete zdvíhať závažia, intenzívne sa venovať športu a plávať v bazéne alebo rieke. Okrem toho musíte chrániť svoje telo pred podchladením. Počas menarche je zakázané kúpať sa, najmä horúco. Osobná hygiena je v tomto čase veľmi dôležitá: umývanie by sa malo vykonávať aspoň dvakrát denne. Správna výživa pomôže zabrániť kožným vyrážkam.

Vlastnosti menštruácie v období dospievania

Po prvej menštruácii dochádza len k vytvoreniu cyklu, pretože intervaly medzi vypúšťaním môžu byť odlišné. Mesačne trvá približne päť dní, z ktorých prvá môže byť silná bolesť. Ďalej, bolesť v spodnej časti brucha postupne ustupuje.

Prvá sexuálna skúsenosť, ktorá padla na adolescenciu, môže priniesť menarche bližšie alebo naopak prerušiť mesačný výtok z dôvodu hormonálnych zmien v tele. Preto musí byť každé dievča pripravené na jedno z najdôležitejších období v živote ženy. Vedieť, čo je menarche, dievčatá sú oveľa pokojnejšie a ľahšie preniesť tieto zmeny do svojich tiel.

Pin
Send
Share
Send
Send